CONSULTATION
Parfois on se sent démuni(e), fatigué(e), sans savoir tellement comment s'y prendre dans notre vie pour retrouver le chemin de l'action et du bien-être. Plusieurs problèmes peuvent se présenter à nous au cours de notre vie, qu'ils soient de l'ordre physique, émotionnel, mental, énergétique.
Les approches douces sont multiples, et on ne sait pas toujours quoi choisir entre les différents domaines de la phytothérapie ( elixirs floraux, infusions, gélules, poudres, teintures mères, gemmothérapie, cataplasmes, macérations etc...), comment avoir une alimentation adaptée à notre propre physiologie lorsque nous pensons manger sainement, à tort, alors que notre corps continue à nous jouer des tours, comment réaliser des pratiques qui canalisent le mental et nous remettent dans l'action, comment sortir des vieux schémas dont nous souhaiterions nous débarrasser.
Le corps parlant généralement de lui même et des différents maux qu'il n'arriverait pas à exprimer seul, je vous propose un accompagnement en bien-être holistique, naturopathie, herboristerie, micronutrition, et massage aux plantes.
POUR QUI ?
Pour les personnes qui ressentent le besoin d'avoir des conseils concernant les problèmes de peau, cheveux, digestion, sommeil, stress, énergie, articulaires, hormonaux (endométriose, règles, sopk, ménopause), en recherche d'apaisement.
Attention, ceci ne se substitue aucunement aux conseils et soins de votre médecin traitant, les diagnostics devant toujours être réalisés en amont avec ce dernier, il s'agit ici d'un accompagnement bien-être.
COMMENT SE PASSE L'ACCOMPAGNEMENT
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Le Bilan de vitalité
Durée : 1h15 à 1h30 – Séance de départ obligatoire
Objectif : faire un point complet sur votre état, votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, votre digestion, votre niveau de stress, votre sommeil, vos antécédents, etc.
Cette séance permet de comprendre vos déséquilibres actuels et d’identifier la ou les causes profondes de vos troubles.
À l’issue de cette séance, vous recevez :
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Un programme d’hygiène de vie personnalisé (alimentation, plantes, micronutrition, gestion du stress, mouvement, etc.)
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Des conseils concrets et adaptés à vos besoins et votre rythme de vie
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Une proposition de rythme de suivi
Tarif : 70€
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Les séances de suivi
Durée : 1h – Recommandées toutes les 3 à 6 semaines
Objectif : ajuster les conseils, faire le point sur l’évolution, soutenir votre motivation et approfondir certains axes (digestion, inflammation, sommeil, hormones, etc.)
Ces séances permettent :
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De mesurer les progrès réalisés
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De répondre à vos questions
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D’adapter les outils (phytothérapie, élixirs floraux, alimentation, techniques de relaxation, etc.)
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D’aller plus en profondeur si besoin (travail sur les émotions, terrain acide, etc.)
Le nombre de suivis dépend de votre situation : en général 2 à 5 séances suffisent pour un accompagnement complet, selon votre objectif.
Tarif : 60€
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Autonomie & ancrage dans le temps
Durée : variable selon vos besoins
Objectif : vous rendre autonome dans votre hygiène de vie et intégrer durablement les bonnes habitudes.
Cette phase est souvent ponctuée de quelques rendez-vous espacés pour entretenir votre vitalité, prévenir les rechutes ou aborder de nouveaux objectifs (cycle hormonal, alimentation de saison, changement de rythme de vie, etc.).
Tarif : 60€
Situé où ?
Bonjour
Au cabinet à Chaudenay La Ville 21360 ou à distance en visio.
Quand?
Du lundi au vendredi, de 9 à 17h en fonction des disponibiltés.
RÉSERVER MA SÉANCE
Les prises de rendez-vous se font par SMS, tout simplement.
Je privilégie le contact direct pour mieux m’adapter à vos besoins et à votre rythme.
Envoyez-moi un message (uniquement SMS) au 06 18 99 97 63
en indiquant :
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votre nom
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si c’est une première consultation ou un suivi
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vos disponibilités (jours/horaires préférés)
Je vous répondrai rapidement pour fixer le créneau qui vous convient le mieux.
Si vous ne recevez pas de réponse sous 24h, n'hésitez pas à relancer : parfois les messages se perdent.
FAQ
Qu'est-ce que la naturopathie?
La naturopathie est une approche holistique (qui comprend l'aspect physique, émotionnel et mental du corps) qui vise à soutenir la vitalité et à prévenir les déséquilibres en s'appuyant sur des moyens naturels : alimentation, plantes, micronutrition, gestion du stress, hygiène de vie... Elle ne remplace pas la médecine conventionnelle mais la complète, en aidant le corps à retrouver ses capacités d’auto-régulation.
Quelle différence entre naturopathie et herboristerie?
L’herboristerie est centrée sur l’usage des plantes médicinales : sous forme d’infusions, teintures, huiles, poudres… Le naturopathe, lui, utilise plusieurs outils, dont les plantes, mais aussi l’alimentation, la respiration, les techniques corporelles, etc.
Quelle est la différence entre un naturopathe et un médecin ?
Le naturopathe n’est pas médecin : il ne pose pas de diagnostic, ne prescrit pas de médicaments, et ne se substitue jamais à un suivi médical. Son rôle est d’agir en complément, en travaillant sur votre terrain (digestion, inflammation, stress, etc.) et vos habitudes de vie. Il accompagne le corps pour restaurer l’équilibre de façon naturelle et durable.